موسسه حقوقی بین المللی دادگران حق و عدالت

تحصیل در پرتغال

تحصیل در پرتغال گزینه‌ای عالی برای دانشجویان ایرانی است. دانشگاه‌های معتبر، هزینه تحصیل مناسب، امکان کار حین تحصیل و اخذ بورسیه تحصیلی، از مهم‌ترین دلایل انتخاب کشور پرتغال برای ادامه تحصیل است.

تحصیل ارزان در پرتغال، آن هم در شرایط گرانی و نرخ ارز، باعث شده تا این کشور در کنار داشتن یک سیستم آموزشی با کیفیت و شرایط تحصیل مناسب، هزینه‌های زیادی را به جیب دانشجویان تحمیل نکند!

امکان دریافت ویزای همراه، در کنار تمام مواردی که گفته شد، پرتغال را مقصدی برای مهاجرت تحصیلی دانشجویان ایرانی کرده است. در این مطلب قصد داریم تحصیل در پرتغال و مزایا و معایب آن را زیر ذره‌بین ببریم، شرایط اخذ ویزای تحصیلی پرتغال را بررسی کنیم و نگاهی هم به دانشگاه‌ها، هزینه تحصیل و رشته‌های تحصیلی آن بیندازیم.

سیستم آموزشی پرتغال و مقاطع تحصیلی آن

نظام آموزشی پرتغال به 5 مقطع تحصیلی تقسیم‌بندی می‌شود. تحصیل در پرتغال از 3 سالگی شروع شده و تا 18 سالگی رایگان و اجباری است.

خلاصه سیستم آموزشی پرتغال را در جدول زیر می‌بینید:

مقطع تحصیلیسن ورودسال آموزش
مهد کودک
Jardim de Infância
3
4
5
آموزش ابتدایی
Ensino Básico
دوره اول دبستان
1º Ciclo  / Ensino Primário
6سال اول
7سال دوم
8سال سوم
9سال چهارم
دوره دوم
2º Ciclo
10سال پنجم
11سال ششم
دوره سوم
3º Ciclo
12سال هفتم
13سال هشتم
14سال نهم
آموزش متوسطه
Ensino Secundário
15سال دهم
16سال یازدهم
17سال دوازدهم

آموزش عالی هم در پرتغال به 2 دسته تقسیم‌بندی می‌شود. دانشگاه‌ها و موسسات پلی تکنیک Polytechnic. موسسات پلی تکنیک مهارت محور بوده و تقریبا مشابه آموزش فنی حرفه ای در ایران هستند.

بعضی رشته‌‌های تحصیلی در پرتغال فقط در دانشگاه و بعضی فقط در موسسات پلی تکنیک ارائه می‌شوند. بعضی از رشته‌ها هم بین هر دو مشترک است.

آموزش عالی در پرتغالنوع دانشگاهمدت مقطع تحصیلی
تحصیل کارشناسی در پرتغال
Bachelor’s Degree
دانشگاه های دولتی و خصوصی4-6 سال
موسسات پلی تکنیک پرتغال3-4 سال
تحصیل کارشناسی ارشد در پرتغال
Master’s Degree
دانشگاه های دولتی و خصوصی2  سال
موسسات پلی تکنیک پرتغال2 سال
تحصیل دکتری در پرتغال
Phd/ Doctoral
دانشگاه های دولتی و خصوصی3-4 سال
—–—-

همان‌طور که در جدول می‌بینید، موسسات پلی تکنیک پرتغال در مقاطع لیسانس و فوق لیسانس آموزش می‌دهند و مقطع دکتری در پرتغال فقط در دانشگاه‌ها ارائه می‌شود. این موسسات طیف وسیعی از رشته‌های تحصیلی مانند علوم پایه، مدیریت، مهندسی و پزشکی را ارائه می‌دهند.

بخشی از آمار مهاجرت تحصیلی به پرتغال مربوط به همین موسسات پلی تکنیک است.

از مشاوره تا اقامت

کنارتان هستیم. کافیست فرم مشاوره را پر کنید.

مزایا و معایب تحصیل در پرتغال

در این بخش به یک سوال مهم و پرتکرار دانشجویان می‌رسیم؛ چرا تحصیل در پرتغال؟! چرا باید بین این همه کشور، پرتغال را انتخاب کنم؟!

تحصیل در پرتغال مانند همه کشورهای دیگر مزایا و معایب خود را دارد. در ادامه مهم‌ترین مزایا و معایب تحصیل در این کشور را بررسی می‌کنیم:

مزایای تحصیل در پرتغال

مزایای تحصیل در پرتغال

  • هزینه تحصیل بسیار مناسب نسبت به سایر کشورهای اروپایی
  • بدون نیاز به مدرک زبان! داشتن مدرک زبان انگلیسی یا پرتغالی شانس اخذ ویزای دانشجویی پرتغال را بالا برده و تحصیل را برای شما ساده‌تر می‌کند.
  •  بدون محدودیت سنی: محدودیت سنی وجود ندارد البته هر چقدر سن شما پایین‌تر باشد شانس اخذ ویزا بیشتر است.
  • کیفیت آموزشی بالا: بعضی از دانشگاه‌های پرتغال در رنکینگ‌های جهانی رتبه خوبی دارند. کیفیت آموزش‌ها نسبت به کشورهای مطرح اروپایی قابل قبول است.
  •  امکان اخذ ویزای همراه: افرادی که ویزای دانشجویی پرتغال در دست دارند، می‌تواند درخواست صدور ویزای همراه برای همسر و فرزندان خود کنند.
  •  امکان اخذ بورسیه تحصیلی در پرتغال: بورسیه‌‌های متنوع در مقاطع مختلف وجود دارد که با اخذ آن‌ها بخشی از هزینه‌ تحصیل در پرتغال پوشش داده می‌شود.

معایب تحصیل در پرتغال

از مهم‌ترین معایب تحصیل در پرتغال می‌توان موارد زیر را نام برد:

  • هزینه اجاره خانه بالا : کرایه خانه در شهرهای بزرگی مانند لیسبون Lisbon و پورتو Porto بالاست.
  • تدریس به زبان پرتغالی! بعضی از رشته‌های تحصیلی در پرتغال فقط به زبان پرتغالی تدریس می‌شوند. بنابراین قبل از اقدام برای اخذ پذیرش تحصیلی پرتغال، دانشگاه مورد نظر، رشته مد نظر و زبان تدریس را بررسی کنید.
  • دستمزد نه‌چندان بالا! همان‌طور که هزینه تحصیل و زندگی در پرتغال نسبت به سایر کشورهای اروپایی دیگر مناسب‌تر است، حقوق و دستمزد دریافتی هم با شروع به‌کار بعد از فارغ التحصیلی چندان بالا نیست!

لیست دانشگاه های پرتغال

14 دانشگاه دولتی، بیش از 20 دانشگاه خصوصی، 20 دانشگاه پلی تکنیک دولتی و بیش از 50 دانشگاه پلی تکنیک خصوصی در پرتغال وجود دارد.

بهترین دانشگاه‌های پرتغال در رنکینگ‌های جهانی در جدول زیر آمده است:

بهترین دانشگاه های پرتغال
نام دانشگاهرنکینگ QS 2021رنکینگ ARWU 2020رتبه در پرتغال
دانشگاه لیسبون
University of Lisbon
357151-2001
دانشگاه پورتو
University of Porto
357301-4002
دانشگاه جدید لیسبون
Universidade Nova de Lisboa
428601-7006
دانشگاه کویمبرا
University of Coimbra
431501-6004
دانشگاه آویرو
University of Aveiro
581-590501-6005
دانشگاه مینهو
University of Minho
591-600401-5003
دانشگاه کاتولیک پرتغال
Universidade Católica Portuguesa
801-1000—–7

در بالا رنکینگ دانشگاه های پرتغال را مشاهده کردید. دانشگاه کویمبرا پرتغال یکی از دانشگاه‌های محبوب نزد دانشجویان ایرانی است. دلیل این موضوع کیفیت بالای آموزش، امکان اخذ بورسیه تحصیلی، قرارگیری در شهر نه چندان گران کویمبرا و هزینه‌های تحصیل و زندگی مناسب است.

در ادامه هم نگاهی به بهترین دانشگاه های پلی تکنیک پرتغال می‌اندازیم:

بهترین موسسات و دانشگاه های پلی تکنیک پرتغال
موسسه پلی تکینک پورتو
Instituto Politécnico do Porto
موسسه پلی تکنیک کاوادو
Instituto Politécnico do Cávado e do Ave
موسسه پلی تکنیک گاردا
Instituto Politécnico da Guarda
موسسه پلی تکنیک لیریا
Instituto Politécnico da Leiria
موسسه پلی تکنیک تومار
Instituto Politécnico de Tomar
موسسه پلی تکنیک کویمبرا
Instituto Politécnico de Coimbra
موسسه پلی تکنیک ستوبال
Polytechnic Institute of Setúbal
موسسه پلی تکنیک بجا
Instituto Politécnico de Beja
موسسه پلی تکنیک سانتارم
Polytechnic Institute of Santarém

با توجه به رنکینگ دانشگاه‌های کشور پرتغال و تجربیات دانشجویان مختلف در این کشور می‌توان کیفیت تحصیل در پرتغال را مطلوب دانست.

هزینه تحصیل در پرتغال

همان‌طور که خواندید، یکی از مهم‌ترین مزایای تحصیل در پرتغال، هزینه تحصیل مناسب نسبت به سایر کشورهای اروپایی بود. دانشگاه‌های دولتی پرتغال شهریه کمتری نسبت به دانشگاه‌های خصوصی دریافت می‌کنند.

 هزینه تحصیل در دانشگاه‌های پرتغال

هزینه تحصیل در پرتغال
کارشناسی و کارشناسی ارشد950-1250 یورو در سال79-104 یورو در ماه
دکترا2500-3000 یورو در سال208-250 یورو در ماه
دانشگاه های خصوصی (تمامی مقاطع)3500-5000 یورو در سال291-416 یورو در ماه

معمولا هزینه تحصیل در پرتغال برای دانشجویان خارجی بیشتر از دانشجویان پرتغالی و اروپایی است. بعضی از رشته‌ها مانند پزشکی هم معمولا شهریه بالاتری نسبت به بقیه رشته‌ها دارند و حتی ممکن است تا 7000 یورو در سال هم برسند.


بیشترین نگرانی دانشجویان از مخارج تحصیل و زندگی در پرتغال باید از بابت کرایه خانه باشد. هزینه خوابگاه بین 250-140 یورو در ماه متغیر است و کرایه یک خانه کوچک هم از 800-200 یورو در ماه می‌تواند خرج بردارد.

هزینه زندگی دانشجویی در پرتغال

رسیدن به یک عدد دقیق درباره مخارج کلی تحصیل در پرتغال سخت است. سبک زندگی، محل اقامت، خورد و خوراک، نوع دانشگاه محل تحصیل، رشته تحصیلی و … همه و همه در این رقم تاثیر دارند.

هزینه تحصیل و زندگی در پرتغال
میانگین جمع همه هزینه‌ها (شهریه، کرایه خانه، خورد و خوراک، …)7200-19200 یورو در سال600-1600 یورو در ماه

این نکته را فراموش نکنید که دانشجویان بین‌المللی می‌تواند تا 20 ساعت در هفته کار کنند. در تعطیلات و فصل های غیر درسی هم اجازه کار تمام وقت به دانشجویان داده می‌شود. یعنی دانشجویان با کار حین تحصیل در پرتغال می‌توانند بخشی از هزینه‌های تحصیل خود را پوشش دهند.

از مشاوره تا اقامت

کنارتان هستیم. کافیست فرم مشاوره را پر کنید.

بورسیه تحصیلی پرتغال

موسسات دولتی و خصوصی مختلفی در پرتغال به دانشجویان بورسیه تحصیلی اعطا می‌کنند. بعضی از دانشگاه های پرتغال هم به تنهایی به بعضی از واجدین شرایط، بورسیه و کمک‌هزینه تحصیلی می‌دهند.

بعضی از مهم‌ترین بورسیه های تحصیلی پرتغال را در زیر می‌بینید:

بورسیه های تحصیلی پرتغال
نام بورسیهسازمان ارائه دهندهمبلغ
بورسیه Merit (کارشناسی و کارشناسی ارشد)اداره کل آموزش عالی پرتغال DGES1000-2000 یورو
بورسیه Superior+ (کارشناسی و کارشناسی ارشد)اداره کل آموزش عالی پرتغال DGES1700 یورو
بورسیه افراد معلولاداره کل آموزش عالی پرتغال DGESنامشخص
بورسیه FCT (دکترا)بنیاد علم و فناوری پرتغال FCTماهانه 993 یورو
بورسیه نشنال جغرافینشنال جغرافی National Geographyنامشخص
بورسیه CMU-facebookفیسبوک با همکاری دانشگاه کارنگی ملون CMU37000 یورو در سال
بورسیه اراسموس پلاس Erasmus Plusاتحادیه اروپا European Unionتحصیل و اقامت رایگان و پوشش هزینه‌های رفت و آمد

بورسیه نشنال جغرافی مختص رشته‌های جغرافی، زمین شناسی، جانورشناسی و سایر رشته‌های مربوطه است. بورسیه CMU-facebook هم مخصوص محققان و پژوهشگران حوزه هوش مصنوعی، یادگیری ماشین، برنامه نویسی، کامپیوتر و رشته‌های مربوطه است که با همکاری شرکت فیسبوک و دانشگاه کارنگی ملون (Carnegie Mellon University) به محققان حوزه‌های اشاره شده تعلق می‌گیرد. پروژه اراسموس پلاس هم به‌منظور تبادل دانشجو و تحصیل موقت در دانشگاه‌های عضو پروژه اراسموس ایجاد شده است.

مهم‌ترین دانشگاه‌های بورسیه تحصیلی پرتغال

علاوه بر موسسات و سازمان‌های بزرگ و کوچک ارائه دهنده بورسیه تحصیلی که بعضی از آن‌ها را در لیست بالا دیدید، برخی دانشگاه‌ها هم به دانشجویان بین المللی خود بورسیه اعطا می‌کنند. این بورسیه‌ها توسط منابع مالی خود دانشگاه یا اسپانسرهای آن به دانشجویان اعطا می‌شود.

مهم‌ترین دانشگاه‌های ارائه دهنده این خدمات را در زیر می‌بینید:

  • دانشگاه مینهو
  • دانشگاه لیسبون
  • دانشگاه کویمبرا
  • دانشگاه آویرو
  • دانشگاه پورتو

شرایط اخذ بورسیه تحصیلی پرتغال با توجه به نوع بورسیه و قوانین سازمان‌های ارائه دهنده و دانشگاه مدنظر متفاوت است. شرایط هر کدام از دانشگاه‌ها و مبلغ هر بورسیه را می‌توانید در وبسایت این دانشگاه‌ها بررسی کنید.

به‌طور کلی گرفتن بورسیه تحصیلی پرتغال می‌تواند هزینه‌های تحصیلی شما را تا حد زیادی کاهش دهد. در مطلب زیر می‌توانید انواع بورسیه های تحصیلی پرتغال، مبلغ آن‌ها و شرایط اخذ آن‌ها را مطالعه کنید:
حتما بخوانید: راهنمای کامل بورسیه تحصیلی پرتغال را در اینجا بخوانید.

رشته های تحصیلی دانشگاه های پرتغال

با وجود دانشگاه‌های دولتی و خصوصی در کنار موسسات پلی تکنیک مختلف و متعدد در پرتغال، تنوع رشته‌های تحصیلی هم در این کشور زیاد است. از محبوب‌ترین رشته های تحصیلی پرتغال برای دانشجویان ایرانی می‌توان رشته‌های پزشکی، دندانپزشکی، داروسازی و حسابداری را نام برد.

برای بررسی کامل رشته‌ های تحصیلی دانشگاه های پرتغال می‌توان وبسایت دانشگاه یا موسسه آموزشی مد نظر خود را بررسی کنید.

تحصیل پزشکی در پرتغال

تحصیل پزشکی در پرتغال

رشته‌های پزشکی در پرتغال بین ایرانیان محبوبیت خاصی دارد. کیفیت بالای آموزشی پزشکی و مزایای دیگر باعث افزایش مهاجرت تحصیلی به پرتغال در حوزه پزشکی و درمان شده است. شرایط تحصیل پزشکی در پرتغال مانند بقیه رشته‌هاست. بهترین دانشگاه های پرتغال برای این رشته‌های محبوب را معرفی می‌کنیم:

بهترین دانشگاه های پرتغال برای تحصیل پزشکی
نام دانشگاهتنوع رشته‌های پزشکی
دانشگاه لیسبون University of Lisbonبیش از 20 رشته پزشکی، دندانپزشکی و داروسازی
دانشگاه پورتو University of Portoبیش از 15 رشته پزشکی، دندانپزشکی و داروسازی
دانشگاه آلگارو University of Algarveبیش از 15 رشته پزشکی، پرستاری
دانشگاه مرکز بیرا University of Beira Interiorبیش از 10 رشته پزشکی
دانشگاه کویمبرا University of Coimbraبیش از 10 رشته پزشکی
دانشگاه مینهو University of Minhoبیش از 12 رشته پزشکی
دانشگاه جدید لیسبون Universidade Nova de Lisboaبیش از 17 رشته پزشکی

شرایط تحصیل در پرتغال

پرتغال را می‌توان به عنوان بهترین کشور اروپایی برای مهاجرت از منظر تحصیل معرفی کرد. برای مهاجرت به پرتغال از طریق تحصیل مانند بقیه کشورها باید شرایط لازم را داشته باشید. البته شرایط و قوانین تحصیل در این کشور ساده‌تر از بسیاری کشورهای اروپایی و آمریکایی است. متقاضیان اخذ ویزای تحصیلی پرتغال باید پذیرش تحصیلی از یک دانشگاه پرتغالی داشته باشند و با تکمیل مدارک برای اخذ ویزای دانشجویی اقدام کنند.

در این قسمت به مهم‌ترین سوالات شما درباره شرایط مهاجرت تحصیلی به پرتغال می‌پردازیم و پاسخ آن‌ها را می‌دهیم:

به محدودیت خاصی در زمینه شرایط سنی تحصیل در پرتغال اشاره نشده است، اما طبیعی است که هر چه سن مناسب‌تری نسبت به مقطع تحصیلی مد نظر داشته باشید احتمال اخذ ویزا برای شما بالاتر است.

مدرک زبان از جمله مدارک ضروری اخذ ویزای تحصیلی نیست و بدون آن هم می‌توانید در پرتغال تحصیل کنید. البته داشتن مدرک زبان انگلیسی (IELTS, TOEFL iBT, CAMBRIDGE) یا مدرک زبان پرتغالی (CIPLE) شانس اخذ ویزا برای شما را بالا می‌برد.

چه در دانشگاه‌ها و چه در موسسات پلی تکنیک، دوره‌های آموزشی مختلفی به هر دو زبان پرتغالی و انگلیسی وجود دارد.

تقویم تحصیلی پرتغال

تقویم تحصیلی پرتغال
ترم اولشروع ترمسپتامبر September
پایان ترمفوریه February
ترم دومشروع ترمفوریه February
پایان ترمجولای July
روزهای کاریدوشنبه – جمعهشنبه و یکشنبه تعطیل

مدارک ویزای تحصیلی پرتغال

برای اخذ ویزای دانشجویی پرتغال باید مدارک عمومی و تخصصی زیر را داشته باشید:

  • مدارک شخصی به‌همراه ترجمه و کپی (شناسنامه، کارت ملی، پاسپورت معتبر و مدت دار، کارت پایان خدمت یا معافیت (برای آقایان))
  • اصل، ترجمه و کپی مدارک تحصیلی
  • ریز نمرات مقاطع تحصیلی به‌همراه ترجمه
  • رسید اخذ پذیرش تحصیلی یا ثبت نام در یکی از دوره‌های دانشگاه‌ها و موسسات آموزشی پرتغال
  • توصیه نامه استاد Recommendation Letter
  • انگیزه نامه تحصیلی Statement of Purpose
  • نامه اخذ بورسیه تحصیلی (در صورت وجود)
  • رسید پرداخت هزینه ها (شهریه دانشگاه، صدور ویزا، انگشت نگاری و …)
  • مدرک تمکن مالی (می‌تواند نامه بانک، مدرک بورسیه تحصیلی، مدرک اسپانسری و … باشد)
  • مدرک اثبات داشتن محل اسکان در پرتغال (نامه خوابگاه دانشگاه، اجاره‌نامه یا دعوت نامه دوست و آشنا از پرتغال)
  • گواهی سوء پیشینه
  • گواهی سلامت جسمانی و روان (توسط پزشک متخصص صادر و به تایید نظام پزشکی می‌رسد و ترجمه می‌شود)
از مشاوره تا اقامت

کنارتان هستیم. کافیست فرم مشاوره را پر کنید.

پس از طی کردن تمامی مراحل و مهاجرت به پرتغال باید اطلاعات اقامتی خود شبیه آدرس محل سکونت، شماره حساب بانکی، بیمه‌نامه و … را هم برای اداره مهاجرت پرتغال SEF مشخص کنید.

پس از مدتی اداره مهاجرت پرتغال کارت اقامت residency card برای شما صادر می‌کند. پذیرش تحصیلی پرتغال 1 سال اعتبار دارد که در صورت ادامه تحصیل می‌توانید اقامت خود را تا 5 سال تمدید کنید. در طول مدت اقامت تحصیلی در پرتغال می‌توانید با ویزای شینگن به کشورهای حوزه شنگن هم طبق قوانین رفت و آمد داشته باشید.

پس از 5 سال اقامت در این کشور هم می‌توانید اقامت دائم پرتغال را اخذ کنید.

تحصیل در پرتغال از بهترین گزینه ها برای مهاجرت تحصیلی دانشجویان ایرانی

سخن پایانی

تحصیل در پرتغال با توجه به تمام شرایط، مزایا و اطلاعاتی که بررسی کردیم، برای تحصیل دانشجویان ایرانی، بهترین کشور برای تحصیل است. با مهاجرت به این کشور اروپایی در کنار بهره گیری از کیفیت آموزشی بالا می‌توانید تجربه یک زندگی دانشجویی پر هیجان و جدید را داشته باشید.

هزینه‌های مناسب در کنار رفاه و آسایش بالا و امکان اخذ اقامت دائم مواردی نیستند که بتوان به‌راحتی از آن‌ها گذشت. این شرایط فرصتی است جذاب و پیشنهادی است وسوسه کننده برای تحصیل در پرتغال.
سوالات متداول:

بله. مدرک زبان از جمله مدارک ضروری اخذ ویزای تحصیلی نیست و بدون آن هم می توانید در پرتغال تحصیل کنید.
بله بورسیه های تحصیلی متنوعی در مقاطع مختلف تحصیلی در این کشور وجود دارد. احتمال اخذ بورسیه تحصیلی در مقاطع فوق لیسانس و دکترا در پرتغال بیشتر است.
بله. دانشجویان بعد از اخذ کارت اقامت پرتغال می تواند برای همسر و فرزندان زیر 18 سال خود دعوتنامه بفرستند.
مهم‌ترین مزایا را می‌ توان عدم نیاز به مدرک زبان، هزینه بسیار مناسب تحصیل و زندگی نسبت به سایر کشورهای اروپایی و کیفیت بالای آموزشی دانست.
دانشگاه لیسبون University of Lisbon
دانشگاه پورتو University of Porto
دانشگاه جدید لیسبون NOVA University Lisbon
دانشگاه کویمبرا University of Coimbra
دانشگاه آویرو University of Aveiro
از بهترین دانشگاه های پرتغال هستند.
شما باید نشان دهید توانایی تامین مخارج زندگی در پرتغال خصوصا در ماه های اولیه اقامت خود را دارید. برای این مورد هم باید مدرک ارائه دهید. این مدرک می تواند نامه بانک، مدرک بورسیه تحصیلی، مدرک اسپانسری و … باشد.

چرا موسسه حقوقی بین المللی دادگران حق و عدالت؟

موسسه حقوقی بین المللی دادگران حق و عدالت یکی از بزرگترین موسسات مشاوره به حساب می آید که از یک سیستم مشاوره ای نوین استفاده می کند. با مراجعه به این موسسه می توانید از تخصص و تجربه وکلای پارسی کانادا در زمینه مهاجرت بهره مند شوید. متخصصین ما می توانند رزومه مهاجرتی شما را به نحو مطلوبی ارتقا دهند و در صورت عدم دریافت ویزا می توانید وجه خود را از موسسه باز پس گیرید. تیم متخصص پارسی کانادا تمام مراحل مهاجرتی شما را اعم از ترجمه مدارک، رزرو هتل، اخذ بلیط رفت و برگشت، اخذ PR، اجاره خانه و ماشین و … برای شما انجام می دهند.

موسسه حقوقی بین المللی دادگران حق و عدالت

guest
18 Comments
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها